Sternenyoga ✨️ Ein Yogaabend für Sternenmamas 🧘‍♀️

Pünktlich zum Frühlingserwachen, kurz vor Ostern, der Zeit der Wiedergeburt, und jetzt zur Jahreszeit, in der alles neu wird… habe ich gestern abend einen weiteren besonderen Gruppenabend mit meinen Sternenmamas verbringen dürfen. 🥰

Wir trafen uns hierfür in dem gemütlichen und so seelenvoll einladenden „Raum für Sein“ bei der lieben Yogalehrerin Laura und sie hielt für uns ein herzstreichelndes Yoga speziell für Sternenmamas 💖🧘‍♀️

Nach einer kurzen Anfangsentspannung luden wir unsere Sternenkinder ein, diesen besonderen Abend mit uns zu verbringen, wir sprachen ihren Namen aus, zündeten ein Licht für sie an und holten sie damit in unsere Mitte ✨️👼✨️

Bei einer sanften und achtsamen Yogapraxis kamen wir wieder in liebevolle Verbindung mit unserem Körper und fanden neues Vertrauen in unsere eigene Kraft. 🌷

Es ist immer wieder schön zu erleben, wenn die Frauen in ihrer Trauer mutig etwas Neues ausprobieren, wenn sie sich auf meine Experimente einlassen und wenn danach die eine oder andere Mama ganz beseelt erkennt, dass sie gerade einen weiteren Trittstein auf ihrem Trauerweg gefunden hat 😊🤗😍

Danke Yoga! 🙏

Du hast auch mir damals in meiner Trauer nach dem Tod meiner Zwillinge geholfen, eine Verbindung zu mir selbst aufzubauen, du hast mir Ruhe geschenkt in Zeiten, in denen ich die Stille so sehr brauchte, du hast mich Dinge spüren lassen, die ich zuvor nicht für möglich gehalten hatte. Mein Herz öffnete sich mehr und mehr und was ich darin fand war Licht und Liebe, Einheit und Verbindung. Und inmitten all dessen waren meine beiden Engel Romy und Lenny das leuchtende Zentrum. Und die beiden waren glücklich und so stolz auf den Mut, den ihre Mama zeigte, indem sie etwas völlig Neues in ihrer Trauer ausprobierte und schließlich im Yoga fand. 💖🧘‍♀️

Und gestern Abend wollte ich meine heilsamen Erfahrung an andere trauernde Mamas weitergeben und ihnen ermöglichen, eine Stunde Sternenyoga auszuprobieren und zu sehen, ob es auch für sie ein weiterer Schritt zu ihrer Wiederganzwerdung sein kann🌸

Danke liebe Laura für die schöne Stunde.

Danke liebe Sternenmama, dass du dabei warst.

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